News

Gün içinde aniden bastıran o karşı konulmaz tatlı isteğiyle mücadele etmek, birçok kişinin ortak sorunudur. Özellikle öğleden sonra veya akşam saatlerinde ortaya çıkan bu şeker krizleri, sağlıklı beslenme düzenimizi alt…

Kültürel mutfakların eşsiz tatlarını modern hızlı yemek anlayışıyla birleştiren Kofta Burger, son yıllarda dünya genelinde popülaritesi artan bir lezzet haline gelmiştir. Geleneksel Orta Doğu ve Güney Asya mutfağının köklü lezzeti…

Seyahat etmek, yeni yerler keşfetmek ve farklı kültürleri deneyimlemek harikadır. Ancak bu, rutinlerimizin ve özellikle de egzersiz alışkanlıklarımızın aksamasına neden olabilir. Yoğun programlar, sınırlı alanlar ve ekipman eksikliği, birçok kişinin…

Günümüzün hızlı yaşam temposunda, ne yazık ki beslenmemize gereken özeni göstermekte zorlanabiliyoruz. Ancak sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri olan bağırsak sağlığı, genel iyilik halimiz üzerinde sandığımızdan çok daha büyük…

Güne zinde başlamak, öğleden sonra enerjinizi yükseltmek ya da tatlı krizlerinizi sağlıklı bir alternatifle bastırmak istediğinizde, lezzetli ve besleyici bir Çilekli Pasta Smoothie harika bir seçenek olabilir. Peki ya bu…

Geleneksel mutfakların sunduğu lezzetlerin başında, basit malzemelerle yaratılan ancak damakta unutulmaz tatlar bırakan tarifler gelir. İşte bu tariflerden biri de, Yunan mutfağının dünyaya armağanı olan ve son yıllarda popülerliğini artıran…

Yılın en güzel zamanlarından biri olan tatiller, günlük hayatın koşuşturmacasından uzaklaşmak, yeni yerler keşfetmek ve dinlenmek için harika fırsatlar sunar. Ancak tatil planlaması ve hazırlığı, çoğu zaman göz korkutucu bir…

Yeni anne olanların hayatındaki en büyük zorluklardan biri, kendilerine ve bebeklerine bakarken aynı zamanda düzenli ve sağlıklı yemek hazırlamaktır. Doğum sonrası dönem, fiziksel ve zihinsel olarak oldukça yorucu olabilir. Bu…

Yaz mevsimi, hafif ve ferahlatıcı lezzetlerin sofraları süslediği, keyifli anların yaşandığı bir dönemdir. Sıcak havalarda ağır yemekler yerine, ana yemeğe eşlik eden, sindirimi kolay, bol vitaminli ve lezzetli yan lezzetler…

İtalyan mutfağının dünyaya armağan ettiği sayısız lezzet arasında, özellikle soğuk kış günlerinde içimizi ısıtan, besleyici ve doyurucu bir çorba var: Minestrone Çorbası. Adı "büyük çorba" anlamına gelen Minestrone, sebzelerin, baklagillerin…